春风送暖,芳华绽放。为庆祝第116个“三八”国际劳动妇女节,致敬全院女职工的辛勤付出,关怀其身心健康,2026年3月5日,咸阳陶瓷院开展“巾帼绽芳华 瑜悦润身心”瑜伽主题活动,全院女职工齐聚一堂,在舒缓韵律中释放压力、滋养身心,共庆节日。
活动伊始,咸阳陶瓷院党委委员、常务副总经理白战英致辞,向全体女职工致以节日问候与美好祝愿,感谢她们在各岗位履职尽责、无私奉献,为咸阳陶瓷院高质量发展撑起“半边天”。他表示,工会始终关心女职工身心健康,希望大家通过本次活动放松身心、增强归属感,以更饱满的状态投入工作与生活。
巾帼绽芳华
活动邀请专业理疗瑜伽老师现场授课,采用理论讲解和实操指导相结合的模式,贴合女职工久坐办公、肩颈易疲劳的特点,重点围绕肩颈放松、减压舒缓展开。课堂上,老师讲解瑜伽益处及办公减压技巧,随后带领大家热身,细致示范体式要领、耐心纠正动作,让大家充分感受瑜伽带来的身心滋养与放松。
练习中,女职工们身姿舒展、神情专注,跟随老师调整呼吸、拉伸肢体,在一吸一呼间释放压力、舒缓劳损。大家相互交流、认真练习,现场氛围温馨。实操结束后,老师带领大家放松冥想、总结要点。
瑜悦润身心
此次活动不仅为女职工提供了放松交流的平台,帮助大家缓解疲劳、学习减压方法,更彰显了咸阳陶瓷院对女职工的关怀,增强了女职工队伍的凝聚力。女职工们纷纷表示,将把活动中的活力转化为工作动力,立足本职、奋勇争先,为咸阳陶瓷院高质量发展贡献巾帼力量。
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